교보생명 사내직원 대상 프로그램 "명상클래스"

직장생활을 하다보면 몸의 휴식도 만큼 정신적인 휴식도 중요할 거라 생각이 됩니다. 그래서 비마인드풀에서 건강한라이프스타일에서 가장 추천하고싶은 것은 명상입니다. 또 다른 면으로 운동도 요가도 러닝도 워킹도 명상의 과정이랍니다.

바쁜 직장인 분들에게 오늘 비마인드풀은 아브히 명상티처를 연결해드렸습니다. 여러분의 스트레스 해소에 도움이 되길 희망합니다.
비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 제안하고, 연결합니다.